痩せたいか？痩せたいよな？
で、お前は今まで何をしてきた？
いろんな人のSNSを見て勉強しただと？
それは無駄な行為だ！
あのさあ・・・
思い出してみなよ！
「白ご飯は必ず食べないとだめだ」
「糖質はやばいから、白ご飯は食べる必要ない」
「食べる量を減らしなさい」
「食べる量じゃないのよ！何を食べるかなのよ！」
こんな矛盾したことたくさん聞いてきただろ？混乱してるだろ？
なぜ、ダイエットの情報がこんなにもたくさんあって、矛盾しまくるのか？
それは・・・
人それぞれにやり方があるからだよ！
わかりやすく言おうか？
お前は、今、筋トレをがっつりしている筋トレ系の人の
食事の内容を見てるとするだろ？
じゃあ、その人と同じぐらい筋トレしなよ！しないだろ？
カロリー制限の人、糖質制限の人、運動で痩せる人、
それぞれにやり方があるんだよ！
カロリー制限と糖質制限と同じなわけないだろ！
だから、教えておいてやるから覚えとけよ！
一人決めたら、その人を信じて徹底的にその人のまねをしろ！
いろんな人の意見を聞くから悩むんだよ！わかったか！
糖質制限が知りたきゃ俺様が徹底的に教えてやるから信じてついてこい！
